Endlich abnehmen mit Schlank im Schlaf das steht nicht nur zum Jahreswechsel bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Einige Pfunde zu viel auf den Hüften bis hin zum Übergewicht stellen im täglichen Leben eine Belastung dar. Der in diesen Zeiten übliche Lebenswandel mit zu viel reichhaltigem Essen und zu wenig Bewegung begünstigt den Aufbau des ungesunden Körperfetts. Das hat aber nicht nur optische Folgen, sondern vor allem eine Vielzahl gesundheitlicher Konsequenzen. Wer über längere Zeit übergewichtig ist, hat ein deutlich erhöhtes Risiko Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erleiden oder das sogenannte metabolische Syndrom zu entwickeln. Die gefragte Abnehmen im Schlaf Methode von Dr. Pape ist ein erfolgreicher Weg diesen Gefahren für Ihre gesundheit zu entkommen.
Schlank im Schlaf ist nicht einfach nur eine Diät
Anders als eine Vielzahl der angebotenen Diäten, Ernährungsprogramme und arzneilichen Hilfsmittel ist die Anwendung des Schlank im Schlaf Prinzips nicht unbedingt mit einer generellen Reduktion der Kalorienzufuhr verbunden. Es werden keinerlei Mahlzeiten ausgelassen oder durch Diätprodukte ersetzt. Wer mit dem Konzept abnehmen möchte, darf sich satt essen, solange er dabei gewisse Regeln beachtet, welche im Wesentlichen auf die Zusammensetzung der Lebensmittel und den Zeitpunkt des Verzehrs abzielen. Dadurch lässt sich das Abnehmen im Schlaf unproblematisch in den Alltag integrieren, was wiederum das Durchhaltevermögen positiv beeinflusst.
Das medizinische Konzept hinter SiS
Die Entwicklung eines Übergewichtsdiabetes hängt in hohem Maße mit den Ernährungsgewohnheiten und der Menge und Regelmäßigkeit an sportlichen Aktivitäten zusammen. Deshalb kann jeder dem Auftreten eines Diabetes als Folge einer falschen Ernährung und eines ungesunden Lebensstils entgegenwirken, indem er sein Leben daraufhin anpasst. Und genau an dieser Stelle setzt das Schlank im Schlaf Konzept an. Es basiert auf den natürlichen Vorgängen des Körpers und bietet so eine einfach umsetzbare Idee, wie man mit Hilfe des körpereigenen Stoffwechsels Gewicht reduzieren und ein gesundes Normalgewicht halten kann. Entwickelt wurde Schlank im Schlaf von Dr. Detlef Pape, einem Internist mit einer Praxis in Essen. Gemeinsam mit Kollegen entwarf er die Insulin-Trennkost und damit die Basis für Schlank im Schlaf.
Das metabolische Syndrom und die Folgen
Die Stoffwechselvorgänge im Körper sind voneinander abhängig und bedingen einander sogar. Gerät der Stoffwechsel aus den Fugen – wie es bei Übergewicht der Fall ist – können verschiedene Erkrankungen eine direkte Folge sein. Bluthochdruck und „Verkalkungen der Blutgefäße“ bis hin zum Gefäßverschluss mit der Folge Herzinfarkt sind ebenso möglich wie Fettstoffwechselstörungen, Diabetes oder Gicht. Alle diese Erkrankungen können auch bei normalgewichtigen Menschen auftreten, zeigen sich aber Studienergebnissen zufolge besonders häufig bei Übergewichtigen. Insbesondere der Diabetes wird immer mehr zur Volkskrankheit Nummer Eins. Dabei ist Übergewichtsdiabetes – sprich erworbener Diabetes, welcher auch häufig Altersdiabetes genannt wird – mit der richtigen Ernährung und Lebensweise durchaus vermeidbar.
Schlank im Schlaf Erfahrungen und Nachweisbare Effekte
Untersuchungen haben gezeigt, dass während der Anwendung des Schlank im Schlaf Konzeptes zum Abnehmen eine Vielzahl positiver Wirkungen auf den Körper eintritt. Nicht nur eine Gewichtsreduktion, sondern sogar eine Verbesserung der Stoffwechselvorgänge im Körper, welche sich durch verschiedene Blutwerte messen lassen, ist zu beobachten. Bedingt durch die Optimierung des Stoffwechsels fühlen sich die Teilnehmer des Konzeptes oft beschwingter und glücklicher. Besonders positive Ergebnisse werden erzielt, wenn zeitgleich mit der Abnahme-Strategie nach Schlank im Schlaf auch ein regelmäßiges Sportprogramm aufgenommen wird.
Tipps, Hintergründe und Informationen
Abnehmen im Schlaf ist keine (Wunder-)Diät. Es ist ein Lebenskonzept. Eine Einführung in das Prinzip, eine Anleitung zur Durchführung, die medizinischen Grundlagen und eine Vielzahl nützlicher Tipps lassen sich auf den folgenden Seiten finden! Dazu gehören natürlich auch Informationen über spezielle Seiten des Schlank im Schlaf Konzepts wie beispielsweise die Anwendbarkeit für Berufstätige, Vegetarier, Schwangere und Kinder. Eine Vielzahl von Empfehlungen spezieller Produkte wie das Eiweißbrot, welche beim Abnehmen unterstützen können, gehört ebenso zum Inhalt dieser Seite wie die Vorstellung der Motivationsstrategien wie das Schlank im Schlaf Coach Programm oder der Erfahrungen von anderen Anwendern in Form von Berichten oder in Internetforen.
Schlank im Schlaf – gesund Abnehmen nach Dr. Pape,